Warsztaty dla dzieci z klas 1–3

ROBOta szyja
nie boli!

Autorski program edukacyjny o higienicznym używaniu nowych technologii — oparty na 4 angażujących lekcjach, ruchu, emocjach i dobrej zabawie.

Poznaj 4 lekcje Zaproś nas do szkoły
  • 4tematyczne lekcje
  • 1–3klasy szkoły podstawowej
  • 5obszarów cyfrowego dobrostanu
Żyrafa trzymająca telefon na wysokości oczu i dinozaur pochylony nad ekranem
lekcje o technologii
z głową, sercem i zasadami

Technologia TAK!

Nie zabraniamy ekranów. Uczymy, jak korzystać z nich mądrze.

Cztery spotkania prowadzą dzieci od zdrowej postawy, przez sen i emocje, aż do świadomego zarządzania czasem. Każda lekcja kończy się jedną prostą zasadą, którą łatwo zapamiętać i zastosować.

Autorski program edukacyjny

4 lekcje. Jedna spójna droga do zdrowych cyfrowych nawyków.

Program łączy wiedzę, eksperymenty, ruch, emocje i współpracę. Bohaterowie oraz powtarzalne zasady pomagają dzieciom przenieść nowe nawyki z sali lekcyjnej do codziennego życia.

1

Lekcja 1

ROBOta szyja nie boli

Czyli dlaczego Dinozaury Wymarły, a Żyrafa nosi Koronę

  • ✓Dlaczego ważna jest prosta szyja i właściwa postawa?
  • ✓Piosenka i zabawy ruchowe
  • ✓Ćwiczenia „Żyrafa i Żółw”
Zasada do zapamiętania Ekran na wysokości oczu — nie patrzymy w dół!
postawaruchzdrowa szyja
2

Lekcja 2

Niebieskie światło i ekrany potwory

Co dzieje się z naszym snem, gdy ekran nie chce zasnąć?

  • ✓Czym jest niebieskie światło i jak wpływa na sen?
  • ✓Eksperymenty i zabawy z latarkami
  • ✓„Budzenie i zasypianie” — ruch i emocje
Zasada do zapamiętania Dobranoc dla ekranu — godzina przed snem bez ekranów!
senświatłowyciszenie
3

Lekcja 3

Złodziej czasu i energii

Jak odzyskać czas na ruch, relacje i prawdziwy odpoczynek?

  • ✓Jak ekrany kradną nasz czas i energię?
  • ✓Zagrożenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego
  • ✓Emocje w sieci — złość, smutek i euforia
Zasada do zapamiętania Najpierw baza, potem ekran!
czasemocjerównowaga
4

Lekcja 4

Wielki Turniej Cyfrowych Mistrzów

Finał pełen ruchu, decyzji i wspólnej zabawy

  • ✓Podsumowanie i powtórka wszystkich zasad
  • ✓Gra planszowa XXL — zadania i wyzwania
  • ✓Dyplom dla każdego uczestnika
Zasada do zapamiętania Jesteśmy mistrzami świadomego korzystania z technologii!
gra XXLwspółpracadyplom
Dinozaur z pochyloną szyją podczas korzystania z telefonu Pozycja dinozaura

Bohaterowie, których dzieci zapamiętują

Dlaczego dinozaury wymarły, a żyrafa nosi koronę?

Zabawna historia pomaga dzieciom zauważyć różnicę między pochyloną szyją a ekranem ustawionym na wysokości oczu. Zamiast wykładu — obserwacja, gest i hasło, do którego można wrócić każdego dnia.

Nie patrzymy długo w dół Unosimy ekran do linii wzroku Robimy przerwy na ruch
Żyrafa korzystająca z telefonu z wyprostowaną szyją Pozycja żyrafy

Uczymy dzieci, jak

Budować zdrową relację z technologią.

Program patrzy szerzej niż tylko na postawę. Łączy zdrowie fizyczne, sen, emocje, bezpieczeństwo i czas.

dbać o swoje zdrowie

dobrze spać

budować relacje i emocje

być bezpiecznym w sieci

mądrze zarządzać czasem

Program dla szkół

Gotowy cykl, który angażuje całą klasę.

Każde spotkanie korzysta z innego sposobu uczenia: historii, piosenki, ruchu, doświadczenia, rozmowy o emocjach lub gry. Dzięki temu dzieci nie tylko słyszą zasady — naprawdę je ćwiczą.

  • ✓zajęcia dopasowane do klas 1–3
  • ✓piosenki, ruch i eksperymenty
  • ✓gra planszowa XXL i finałowy turniej
  • ✓dyplom dla każdego uczestnika
Zapytaj o program dla szkoły
1

Zdrowa postawaSzyja i ruch

2

Dobry senŚwiatło i wyciszenie

3

Czas i energiaEmocje i równowaga

4

Cyfrowi mistrzowieGra, zasady i dyplom

Najczęstsze pytania

Przed rozpoczęciem programu.

Dla jakiego wieku jest program?

Program jest przeznaczony dla dzieci z klas 1–3 szkoły podstawowej. Język, tempo i ćwiczenia są dopasowane do młodszych uczniów.

Czy to jedna lekcja?

Nie. To spójny cykl czterech lekcji: o postawie, niebieskim świetle i śnie, czasie i energii oraz finałowym turnieju.

Czy program zniechęca dzieci do technologii?

Nie. Pokazujemy, że technologia jest wartościowa, kiedy korzystamy z niej świadomie, bezpiecznie i z zachowaniem równowagi.

Jak wygląda finał programu?

Dzieci biorą udział w Wielkim Turnieju Cyfrowych Mistrzów, wykonują zadania w grze planszowej XXL i otrzymują dyplomy.

Technologia z głową, sercem i zasadami

Zaproś 4 lekcje do swojej szkoły.

Napisz lub zadzwoń, aby porozmawiać o programie dla Twojej klasy albo placówki.

Napisz do nas info@robotaszyjanieboli.pl tel. 795 606 601